Tisdagen avklarad!!

Så! Nu är tisdagen också avklarad och jag avslutade dagen med en promenad på 1 timme och 20 minuter, Sjukt stolt =P Nu ska jag se om Jenzan kommer in på facebook en stund så vi kan snacka sen blir det sängen. Imorgon är en ny träningsdag och då hade jag tänkt försöka ge mig på en ny löpningsrunda, en lite längre. Får se om Hannah följer med på den rundan också eller hon kanske kör en egen. Nu märker man riktigt att det börjar bli höst, fy vad kallt det är nu och blåser gör det också.
Men nu avslutar jag för idag så ni får sova gott för det ska jag göra =)

// Petra


Träning, träning och åter träning

Just nu är det full rulle med träningen, som jag sagt innan så är det ca sju veckor till Jenny kommer hem så nu ska jag lägga i en växel till. Hannah och jag skrev upp i söndags vad vi ville göra om dagarna, när det gällde träning, och jag skrev upp ungefär så här:

Måndag:
- Löpning
- Aerobics- Effektiv förbrännings cdn
- Kvällspromenad på minst 20minuter
- Inte äta något efter kl 19.00

Tisdag:
- Morgonpromenad på 2,5km
- Aerobics - Platt mage, stark rygg cdn
- Styrketräning
- Kvällspromenad på minst 20minuter
- Inte äta något efter kl 19.00

Och så fortsätter det. Måndag, onsdag och fredag är likadana och tisdag och tordag är likadana. Men då känner jag så här om det. Igår klarade jag alla och idag har jag styrketräning och kvällspromenad kvar, men jag känner fortfarande inte att jag tar ut mig till max, utan jag hade kunnat göra mycket mer. What to do??
Är det någon av er läsare som hade kunnat hjälpa mig och komma med förslag hur jag ska göra?? Vi funderar på att börja köra Bodyjam och Afro också, det är dansaerobics med olika dansstilar, men då måste vi dra in till malmö för att kunna det och då behöver man ju pengar till bussen eller bensin, som inte finns just nu =/ 

Så nu kommer vi till er läsare!! Kan ni ge bra tips på vad man kan göra, som inte kostar en massa pengar!! =)

// Petra


Nu jäklar kör vi, är ni med??!!

Nu är det bara ca 7 veckor kvar till Jenzan kommer hem från Grekland så nu jävlar är det ännu hårdare träning som gäller. Ska se till att köpa ett busskort så jag kan åka in till malmö och träna på Ac. Annars idag så var jag ju med Åsa och Felicia i stallet, Flisan red. Det var super kul och jag kommer följa med fler gånger om jag får. Nu ska jag strax lägga mig, ska upp tidigt och promenera imorgon =P Plus att imorgon kommer ju pappa hem så jag och Hannah ska hämta honom på svågertorp, ska bli skoj.
Just det jag har ju glömt att säga att jag färgat mitt hår. Det blev riktigt bra, lite rött brunt typ. Ska försöka ta en bra bild och lägga upp här på bloggen så ni kan få se det.

Ni får ha det bra och sova så gott!!

// Petra


Long time no see

Nu var det ett tag sen jag skrev, haft fullt upp och så har jag haft ryggskott och varit sjuk. Men nu är jag tillbaka. Strax ska jag följa med Åsa och min Kusin till stallet för Flisan ska rida, sjukt kul att se, synd bara att jag inte har min kamera för den fick ju min pappa med sig till Spanien, Mallorca.
Nu ska jag byta om och se om jag kan hitta några skor att använda =/ Måste bara säga att, jag brukar inte se på idol men iår så har jag sett ett par program och de är ju bara så roligt, bara det att folk vågar visa sig i tv och sen att de sjunger som krattor liksom, men det är ju så det ska gå till eller??
Vem tycker ni har varit den bästa i idol iår änsålänge??

Ha en fortsatt bra dag!!

//Petra


Minnen



//Petra

090917

Tja everybody!!
Hoppas allt är bra med er för det är bara bra med mig. Idag har inte hänt så mycket. Imorse körde jag pappa in till jobbet och nu i eftermiddags så åkte han iväg till Spanien, Mallorca och jag är inte lite avis, jag är jävligt mycket avis. Jag önskar att jag hade kunnat följa med. Jaja men åter till annat. Snart ska Hannah och jag iväg och fixa mat, ska bli gott, ska se till att få med henne på en promenad sen också, vi gick på en liten innan men jag tycker inte att det räcker hehe. Imorgon så drar jag, Hannah och Martina iväg till Malmgren och ska snacka, se film mm, ska bli sjukt roligt för det var ett tag sen man umgicks så. Hannah och jag sitter och diskuterar hur vi ska ta hos dit och lite andra saker, hoppas bara att hon följer med =)
Just nu på tv:n så visas Grey´s anatomy, jag minns det sista avsnittet när George är med i en bilolycka och man kan inte känna igen han och jag vill bara se fortsättningen, Är det någon som vet när det börjar igen???
På lördag så ska jag och Frida ner och kolla när Kusinvitamin har gymnastik och det ska bli såååå roligt. Ska ta med min kamera eller nä just det, det går ju inte för den fick pappa med sig, hoppas nu han tar en massa snygga bilder =P Äsch nu ska jag dra så ni får ha det så roligt!! =)

// Petra


Tjo hej

Har precis nästan kommit hem från Malmö så jag ska fixa några saker. Ikväll ska jag skriva lite olika inlägg om bla min dag, om VMA osv. Så kika in senare =P

// Petra


Såna som ni borde inte få finnas!!

Hej alla!
Idag mår jag inte alls bra, både fysiskt och psykiskt. Igår kväll hände något hemskt som inte ska ske. Jag fattar inte hur man kan göra så!?! ( Kommer skriva ett inlägg senare för att få ut min frustration, så kika in senare eller imorgon så kommer det finnas )

Men nu ska jag hoppa in i duschen och sen ska några i min familj dra oss upp till vår morbror med familj för de bjuder på middag idag, ska bli roligt. Sen ikväll bestämde vi systrar oss för att ha filmkväll så jag hoppas det kan rensa ens tankar från allt hemskt.
Men det kommer nog troligtvis inte bli fler inlägg idag så ni får ha en fortsatt trevlig helg så ses vi imorgon! =)

// Petra


Guud vad duktig jag varit idag =)

Idag har jag varit jätteduktig. Nu ikväll så gick jag en powerwalk i 55minuter, körde på "sågen" ( vet ej vad maskinen heter, men vår granne säger att det låter som en såg), och gjort situps med 5 kilos vikt som extra vikt =P Jippie!!
Imorgon så är det vägning och mätning, hoppas det går neråt fortfarande =) Hannah och jag ska även testa och baka ett Grahamsbröd nu ikväll till frukosten imorgon, hoppas det är gott.
Några av mina läsare ville att jag skulle lägga upp några av de videos jag såg på innan idag på bla Taylor Lautner och Robert Pattinsson i Twilight, så här kommer några av dem!! ;)











Så här har ni läsare!! Allt för att göra er glada ;) De två första har jag haft uppe en gång tidigare, så rolia!!

Ni får sova så gott så hörs vi imorgon!! =)

//Petra


Youtube

Gooday!! =P
Sitter just nu och kollar på youtube på lite olika videos där Robert Pattinsson och Taylor Lautner är med. De är så roliga, ska se om jag lägger upp någon här på bloggen sen =)
Just nu är här hema lika dött som alltid, finns typ inget att göra och det är såååååååå tråkigt. Jag ska dock se om jag kan få med Frida ut en stund och ställa henne på ett par rollerblade =P hehe det hade varit skoj. Jag ska själv börja åka, men jag är livrädd för att trilla och skada mig =/ What to do??
Någon som har några bra knep hur man ska gå tillväga hehe =)

Någon som gillar att åka rollerblades??

Ha det bra och sköt om er!!

// Petra


090912

Godmorgon!!
Idag är jag uppe med tuppen hehe, eller nästan iallafall, dock har jag varit uppe i en timme så jag har hunnit duscha och äta frukost. Idag ska lillkusin på dans aerobics eller vad de nu kallar det. Det var tänkt att Hannah och jag skulle dit och kolla, men det blev ju ändrade planer på det, som alltid typ.
Nu istället ska jag unna mig en promenad, ska ta med mig min musik för det är alltid skönare med musik i öronen eller vad tycker ni??
Annars idag så har jag inga planer direkt. Vad har ni för planer idag? Något roligt??

Ha det så bra idag och sköt om er!!

// Petra


Resultatet på browniesen (?)

Som sagt så bakade vi ju brownies igår kväll så jag tänkte passa på att lägga in lite bilder på det. Enjoy!!

 
Smält matfettet, ha inte för hög värme så att det bränns utan det ska bli så här lite gul aktigt.

 
Sen slänger ni i de torra ingredienserna, när ni vispat ned äggen några minuter =)

 
Vispa smeten och häll sedan över det i en långpanna. Mums! =P

 
Sätt in den i ugnen och sen efter 20-30 min tar ni ut den. Voila!! ( Hålet är där för jag råka sätta i gaffeln helt ner när jag kände om den var klar) =P

Lycka till med era brownies nu!!

// Petra


Nähä då funka inte det

Såg precis att när jag mobilblogga igår så kom det inte in, skumt =/ Får testa idag igen senare och se om det går. Igår kväll så såg Hannah och jag på "Prinsen och jag", jag har sett den typ två gånger innan och jag kan ju inte direkt säga att den hamnar bland min topp tio lista på bästa filmer direkt. Vi bakade eller Hannah bakade brownies igår hehe ja på kvällen när de andra lagt sig =P
Alltid när jag står och ser på när andra lagar mat eller bakar så blir jag så nervös för jag vill helst göra det själv. Som igår när Hannah skulle kläcka två ägg. Det så helt osäkert ut och man var nästan 100% säkert att det skulle komma ner skal i smeten men hon lyckades undvika det hehe =)

Idag ska kusinvitamin komma hit så ska vi passa henne för båda hennes föräldrar jobbar kväll idag och det ska bli så roligt. Ska höra med Hannah om hon vill följa med ut på en runda eller något, med Flisan då alltså =/
Vad ska ni själva göra idag? Några planer??

Ha d´goodi!!

//Petra


Brownies

Hehe nu på sistone har min lilla syster Hannah plötsligt börjat baka =O Jag är verkligen chockad hehe. Idag ska hon ge sig på att göra brownies, undrar hur de blir och om hon gjort framsteg sen sist hon gjorde såna då hon nämligen brände det smälta smöret =)
Ja, jag vet att det är rättså sent för att baka men ni känner inte oss. Nu ska jag strax ner och borsta mina tänder så jag inte rör brownisen =)
Receptet vi nog ska använda är detta:

100 gram smör eller margarin
1 1/2 dl strösocker
2 ägg
2 tsk vanillin
1/3 tsk bakpulver
2 msk kakao
1 dl vetemjöl
Några valnötter

Garnering:
Florsocker

Gör så här:
Rör matfettet och sockret poröst. Tillsätt därefter ett ägg i taget och rör en stund emellan varje ägg. Blanda i vanillin, bakpulver, kakao och vetemjöl. Hacka valnötter och lägg i om ni vill ha.
Bred ut smeten i en välsmord liten långpanna. Smeten ska vara 2-3 cm tjock. Grädda i 20 min på 175 grader. När kakan är klar låt den svalna och därefter skär den i fyrkanter och sikta över florsocker.

Lycka till!!

// Petra


Mobil blogga

Visst hade det varit underbart om man kunnat mobil blogga?? Jag tycker det i allafall och om jag kunnat det så hade det definitivt blivit fler inlägg dessutom.
Strax ska Hannah och jag ge oss ut på vår dagliga löpningsrunda, jag sitter och funderar på om jag ska springa 2,5:an idag, men då kommer det nog bli ensam i allafall för Hannah lär ju aldrig göra det (?) och det är inte för att hon inte skulle orka utan det beror nog på andra saker för JAG VET att hon lätt klarar det!!
Just det, jag skar ju upp mitt ringfinger igår och det gör så jäkla ont idag fortfarande, jag har bra läkningskött så det är ju snart förbi men just nu så vill ni nog inte vara mig hehe =P
Är det någon mer än jag som känner att det börjar bli höst nu?? Jag känner det för jag har börjat använda min vinterjacka när vi går sista rundan med hunden på kvällen och annars så har jag bara en munkjacka eller t-shirt så det är verkligen skillnad.

Men nu ska jag dra så ni får ha det så bra!!

// Petra


Något ska stå här

Vad ska man skriva egentligen??
Usch, vet inte alls vad jag ska skriva =/ Idag skulle Frida testa att laga mat igen här hemma, det blev piroger. Låter gott, men det kunde varit bättre tycker jag, hon fick i rent för mycket vaten i fyllningen och då kan ni ju själva fatta vad som blev fel =P
Martina köpte en spikmatta också idag som jag testade och det var ju ingen höjdare direkt, gjorde ont som faan rent ( ursäkta språket!! ) Imorgon ska jag och Hannah dra ut och springa igen och jag hoppas jag får ut henne på en längre runda denna gången, annars får jag själv springa det, fast det är tråkigt att springa själv =)

Min tävling pågår i några dagar till så passa på att anmäla er om ni inte redan gjort det!!

Nu ikväll ska jag nog se på Oc, om jag hittar den jäkla dvd:n, undrar var jag lagt den =/
Som ni märker så kan jag vara ganska glömsk av mig, inte bra det hehe.....

Ni får ha en fortsatt trevlig kväll så hörs vi imorgon!!

// Petra

                


Ta det som det kommer

Jag ville bara säga att jag ska lämna in min dator på koll för den är nog utsatt av virus så det kommer inte ske några uppdateringar om jag ej hittar en dator förstås, så ni får ha tålamod med detta.
Annars idag var jag ute och sprang med  Hanzi och det gick superbra efter det körde vi lite aerobics. Frida lagade middag idag, spagetti och köttfärsås, supergott!!

Nu ksa jag ut och cykla en runda! Ni får ha det så bra!

// Petra

Powerwalk med syrrorna!! (Stavning?? ) =P

Hehe det lät konstigt och ser konstigt ut att stava syrrorna så, stämmer det verkligen med stavningen??
Men i allafall till saken. Nu ikväll stack vi ut och promenerade en runda, jag gick 2,5km medan de andra väntade till jag kom till dem. Vi gjorde även lite olika tester på våra gångar hehe. Hannah och jag går fortast av hos sen kommer Frida och Martina efter, typ lika snabba. Det blir aldrig riktigt powerwalk när de två sniglarna hehe =P, är med Hannah och mig ute men skönt är det.
Idag mätte vi oss igen och nu har jag sammanlagt sen vi börja mäta oss gått ner 50cm därav typ 12cm på midjan wiho så jäkla bra!! =D
Nu ska jag in lite på facebook och lyssna på musik, sen blir det sängen. Imorgon ska jag fan slå mitt rekord på springningen =P Längtar!!

Ni får inte glömma min tävling, ni kan fortfarande anmäla er och vinna denna fantastiska goodiebag här nedan!!


         
Där vinsten bla är en parfym och film?? Anybody who´s intressted? (stavning)

Ha en bra kväll!!

// Petra


Virus på datorn!!

Som ni märkt så har jag inte kunnat uppdatera på någon dag och det har berott på att jag inte kommit in på blogg.se för vår stationära dator är nog drabbat av ett virus. Men nu har jag äntligen hittat en dator så då passar jag på att slänga in ett inlägg. Jag ska även ladda ner bilder från igår när vi firade våra föräldrars bröllopsdag med mysig middag, efterrätt och film.
Nu i veckan blir det hård träning, ska försöka styrketräna minst tre gånger denna veckan också, man behöver ju muskler ;)
Vi håller på med middag där nere just nu så jag få se om det behövs dukas, annars så är det väl bara att sätta sig vid färdigt bord eller hur man brukar säga hehe :)

Vad har du gjort i helgen? Något roligt??

Ha det bra och ta hand om er!!

// Petra


4/9-09

Godmorgon på er alla!!
Nu snart ska Hannah och jag gå på aerobics och det kommer säkert bli jobbigt, man orkar knappt hålla ögonen öppna just nu =P Senare under dagen så ska vi ju även ut på vår ordinarie löpar runda, känner inte alls för den iheller =(
Jag hör Hannah inne i henne rum just nu och hon ser på Vakna med the voice, man kanske ska gå in och kolla med henne innan vi sticker iväg?
Vad ska du hitta på med idag? Tränar du något om dagarna??

Oj, nu hörde jag att det var dags för rapattack!!

Ni får ha det så bra!!

// Petra


Tidigare inlägg Nyare inlägg
RSS 2.0