Nattmusik!! =P
// Petra
Killar...
Ja, vad kan jag säga. Ibland förstår man sig inte på dem för fem öre alltså. Hur ska man liksom tolka tecknena? Hur vet man att han är intresserad i en och inte bara ute efter sex? Ibland önskar man att man kunde hoppa in i deras hjärnor och kolla vad fan de har där inne, finns det något vettigt alls haha.
Annars idag så har jag varit inne och tränat, blev bodycombat idag, gick så jäkla bra, har nog aldrig varit så bra på det innan =) Så jag är sjukt stolt över mig själv =) Imorgon så vet jag inte om jag åker in på Ac eller jag följer med till Nautilus och tränar där istället =/ Jag får helt enkelt tänka ut hur jag ska göra =)
Vad har ni gjort idag?
Ha de så bra!
// Petra
Min träningsvecka V.2
Tänkte dela med mig av min träningsvecka nästa vecka. Så här ser den ut ungefär, blir ju lite extra promenader mm =)
Måndag:
17.00 - Core 30min
18.30 - Bodyattack 1timme
19.30 - Bodypump 1 timme
Timmar sammanlagt: 2,5 timme
Tisdag:
Bodybalance 1timme
Bodycombat 1 timme
Timmar sammanlagt: 2 timmar
Onsdag:
Styrketräna inne i gymmet ca 50 min
Bodystep 1timme
Bodyattack 1 timme
Timmar sammanlagt: 2timmar och 50 min
Torsdag:
Springa/Gå på löpbandet 1 timme
Core 30 min
Timmar sammanlagt: 1,5 timme
Fredag:
Bodypump 1 timme
Bodyattack 1 timme
Bodybalance 1 timme
Timmar sammanlagt: 3 timmar
Lördag:
Bodycombat 1 timme
Gå på löpbandet 1 timme
Timmar sammanlagt: 2 timmar
Ja, då vet ni hur min vecka ser ut =) Hur kommer er träningsvecka se ut?
Ha det så bra!
// Petra