Workout!!
Så nu är jag uppe. Halv tio sticker jag och pappa in till malmö och ska träna styrketräning, får se om någon annan fjåne föjler med =D Jag hade tänkt att jag skulle dela upp träningen, men jag tror nog att jag kör igenom hela kroppen idag, annars brukar jag dela upp den t ex biceps, triceps, rygg, ländrygg, bröst och nästa dag kör jag lår in och utsida, midja, mage. Kommer inte på vad mer man kan träna just nu =D
Vad brukar du träna?
Lägger in ett inlägg senare när jag kommer hem.
Ha det så bra så länge!!
Kommentarer
Postat av: Klara
sv Tackså mycket!:
Jag tränar Kinesisk Kampkonst, Wushu.
Wushu är upp delat i flera olika delar. Det finns taulo (tävling) Sanshou (boxning, en hårdare form- den tränar även jag också), alternativ wushu, nandao (formler, svärdtekniker). Vill man ha en annorlunda träning som ger dig muskler,kondis styrka (hehe) ska du testa på den.
puss
Postat av: FRIDA HJÄRTA KEVIN
Vad duktig du är! ;)
Jag dansar :D
sv; Jaa, eller hur :D
Tack desamma!
Postat av: Erika
sv: Ja han är sjukt snygg :)
Trackback
