peetraanrtre -

Musik, träning sen dusch

Idag så vaknade jag ca kl ett och jag som skulle upp tidigt =/ Jagfrågade om jag kunde tvätta bilen imorgon istället och det gick bra, så idag måste jag verkligen lägga mig tidigt och sen upp tidigt, imorgon är det löpning också =)
Imorgon är löpningen på:

5min rask gång
2min joggning
5min rask gång
1min joggning
3min rask gång

Ser om det blir lite längre joggning på den sista. =)
Nu har jag precis kört med skivstången och tränat biceps, axlar, bröst och triceps, det var ju ett tag sen jag styrketräna så det kände lite, men det ska bli ändring på detta nu. Nu ska jag hoppa in i duschen och sen slänga in lite tvätt och sen blir det middag med Jönssonligan, idag skulle de bjuda på kinamat, mums, det var så längesen man åt det. Ska försöka att inte äta så mycket för det är ju inte världens nyttigaste precis. Lite konstigt är det att nu när man kommit igång med träningen så tycker jag det blivit mer skit mat, typ pizza och sånt, inte bra alls, måste också bli ändring. Imorgon är det löning, så skönt, har gått utan pengar nu i en månad inte så kul. Jag och Hannah kanske ska åka in till Malmö på lördag och kolla i affärer, vi tänkte åka till Entré och kanske sen ut till svågertorp tror jag det heter =/ inte säker dock!

Hur ser eran dag ut? Vad tränar ni? Har ni några tips på träning? =)

Ha det så bra!!

// Petra

2009-07-23 @ 16:50:14 Juli Permalink

Kommentarer

Postat av: http://mmajda.blogg.se

Svar: Det är jätte fint, på kvällarna är det lite värmt, inte jätte mycket men lagom åh, älskar det! (:

2009-07-23 @ 17:29:02
URL: http://mmajda.blogg.se/

Postat av: *ELINA*

Hej, fin blogg! spana gärna in min nya;)

2009-07-23 @ 17:33:06
URL: http://fashionstop.blogg.se/

Postat av: Anonym

tack så hemskt mkt, vill att folk ska veta

2009-07-23 @ 17:34:49
URL: http://minnahokka.blogg.se/

Postat av: Emelie

Sv: Jo det va inge vidare :9 Men jag är frisk nu, hur mår du? :)

Kramis

2009-07-23 @ 17:38:55
URL: http://mimmipimmi.blogg.se/

Postat av: maria 16 år och flyttar hemifrån

sv. ah :)

2009-07-23 @ 17:39:41
URL: http://mariaelisabeths.blogg.se/

Postat av: Kinga

hej! det stod i samma inlägg som du kommenterade...

comic con är en filmmässa..

2009-07-23 @ 17:43:38
URL: http://thetwilightsaga.se

Postat av: Kinga

haha neerå! de händer även den bästa!

2009-07-23 @ 18:28:17
URL: http://thetwilightsaga.se

Postat av: Du vet inte

hej hej

Tänkte bara säga att jag åker till grekland i natt!

Antingen följer du bloggen via blogglovin om du inte redan gör det för att läsa om allt som händer där..

Om du tycker jag lägger redan pinsamma o roliga filmer/bilder så ska du nog se vad som händer i grekland....

Kram

du vet inte

2009-07-23 @ 19:13:56
URL: http://duvetintee.blogg.se/

Postat av: Du vet inte

Jag åker till Zakyntos

2009-07-23 @ 19:25:00
URL: http://duvetintee.blogg.se/

Postat av: Therese såklart

sv: Hej, ja jag brukar inte spela minigolf heller så ofta, men det har blivit 2 ggr redan i år=)

Det är faktiskt roligt, roligare än det låter=)

Vad duktig du är som är ute och joggar och har dig..

Det var så länge se jag tränade att jag inte ens vågar mig ut för att kolla vilket skick jag är i..

Men ska ta mig i kragen och ge mig ut på banan igen hehe

Hoppas du haft en bra dag

Kram

2009-07-23 @ 19:58:44
URL: http://hellomotoo.blogg.se/

Postat av: malinm.se

haha ja samma här :) jag stämmer inte in på någon av dom :) Glöm inte ställa upp i min smyckes-tävling!

2009-07-23 @ 20:27:05
URL: http://malinm.se

Postat av: Hanna

oj , hårdträning här :) bra jobbat :)

2009-07-23 @ 21:15:13
URL: http://hannaaakesson.blogg.se/

Trackback